TRÉNINKY ODVOLÁNY 

 

 

 
 
 
                                                                          
 
 
 

 

 

 

Jiří Štěpán - 1.dan hanbo , 1.dan jiu

 

Radek Hausner - 1 kyu hanbo, 1.dan jiu

 

Petr Gusty - 4.kyu hanbo, 1.dan jiu

 

Lenka Tejčková - 4.kyu hanbo , 3.kyu jiu

 

David Mikala - 4.kyu hanbo, 4.kyu jiu

 

Marie Špičáková - 4.kyu hanbo, 3.kyu jiu

 

Martin Holiš - 4.kyu hanbo, 3.kyu jiu

 

Martin Bezděk - 4.kyu hanbo, 5.kyu jiu

 

Ondřej Novotný - 5.kyu hanbo, 4.kyu jiu

 

Roman Goldman - 4.kyu hanbo , 2.kyu jiu

 

Jiří Szmek - 2 kyu jiu

 

Roman Pydych - 4 kyu hanbo, 2.kyu jiu

 

Luděk Praus - 4.kyu hanbo, 4.kyu jiu

Články

Trochu čtení o ruském bojovém umění 2

08.10.2020 14:48
Môj pohľad na Rbu časť 2 Hovorili sme v skratke o uvoľnení, o jeho význame pre telo aj pre psychiku a energetiku, ak niekto cvičí s napätím a uvoľnením, časom príde na to že "tečú" že nie sú pevné, ale dokážu sa rozlievať po tele a je možné ich odovzdávať partnerovi pri cvičení, alebo prípadne...

Trochu čtení o ruském bojovém umění 3

08.10.2020 14:48
Môj pohľad na Rbu časť 3 Teória a prax v energetike, či duchovnosti . Žijeme v dobe ľahko dostupných informácií, celý internet je preplnený informáciami na ľubovoľnú tému a toto spôsobuje na jednej strane to, že ľudia sú k rôznym témam dosť sčítaný, ale na strane druhej informácie sú nefiltrované a...

Trochu čtení o ruském bojovém umění

08.10.2020 14:45
Môj pohľad na ruské bojové umenia. Keď si kupujete kokos ,kupujete ho celý s kôrou, dužinou a s kokosovým mliekom, preto lebo je to jeden celok. Ak by vám niekto predal prázdnu škrupinu neboli by ste s tým spokojný. Žiaľ pre bojové umenia táto "vyberavosť" neplatí, a zvlášť nie pre Ruské bojové...

FÍGLE

27.07.2019 23:12
FÍGLE, které fungují zblízka Využití předmětu - trénování bojovníci na toto zapomínají. Drban má převahu , zbraně nemám , tak použiji něco ,co mám po ruce. Časopis stočený do ruličky, knihu s tvrdými deskami, tužka, taška, kufr, deštník ... Tady se dostáváme k naším speciálním tréninkům...

BIJTE TVRDĚ

24.07.2019 22:24
BIJTE TVRDĚ Cceš někoho sundat , musíš praštit tvrdě. Nebo použít nástroj. Klíčem k tvrdé ráně je správná poloha částí těla. Čím lepší proojení mezi úderovou plochou a zbytkem těla , tím větší energie jde do drbana. Je to tzv. řetězec síly. Vycházejte ze středu těla. Zrychlení je taky...

TLAKOVÉ BODY 2

17.07.2019 18:15
TLAKOVÉ BODY 2 Krční jamka - místo mezi hrudní kostí a chrupavkou průdušnice. Skoro všechno na krku je tlakový bod. U krční jamky jde o to , že to nejenom bolí , ale zároveň vyvolává dávicí reflex. Interkostální svaly - odborné označení pro prostor mezi žebry. Přejedte klouby...

TLAKOVÉ BODY

16.07.2019 21:25
TLAKOVÉ BODY Většinou se na tlakové body útočí co možná nejmenší plochou. Špička palce nebo jiného prstu. Klouby pěstí, špička lokte . Philtrum - drobná brázda uprostřed horního rtu, která se táhne mezi rtem a nosem . Skvěle lze použít , když se chlapi tahají po zemi a je potřeba...

VLASY

15.07.2019 22:10
VLASY Velmi užitečné bolestivé místo. Pokud je možnost , je to účinná zbaň. Kombinace bolesti a pákového efektu. Páka působí na páteř , což má za následek kontrolu nad člověkem. Pokud je dost vlasů , zajet do nich prsty a sevřít ruku v pěst. Poté rukou otočit. Tahání za vlasy po...

BOLEST

13.07.2019 09:18
BOLEST Je individuální a nedá se na ni spolehniut. Tam kde ostatní brečí se náš mocný Guss usmívá. Když neco funguje na tréninku, nezapomínejte , ž to fungovalo na zdravého střízlivého člověka. Ne na někoho , kdo je pod vlivem látek a rozzuřený . Při boji má bolest dobrou vlastnost....

PÁKY

12.07.2019 17:28
PÁKY NA KLOUBY Existují tři druhy kloubů , které lze na lidském těle páčit kulovité-rameno, kyčel, kloub prstu ,kterým je prst spojen s rukou válcové-loket, kolen a ostatní klouby prstů ploché-zápěstí ,kotník Není tu zmíněná páteř , to je smrtící...
1 | 2 | 3 | 4 >>